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10 tipos de grãos sem glúten
Uma série de sementes e grãos sem glúten são a alternativa perfeita para substituir o trigo no café da manhã e também em todas as refeições! 1. Amaranto O amaranto é uma das sementes freqüentemente...
View ArticleControle a diabetes com estas frutas
Dieta não é sinônimo de restrição, mas de reeducação alimentar e, no caso de quem é portador do diabetes, a regra permanece a mesma. Por isso, não é preciso parar de comer frutas porque elas contêm...
View ArticleComo Iniciar uma Dieta Crudívora?
Vimos que o Crudivorismo, alimentação viva, dá prioridade ao consumo de alimentos vegetais crus. É uma dieta que considera a vitalidade existente nestes alimentos como uma fonte essencial, ainda mais...
View Article10 Alimentos Ricos em Gorduras Boas
Alimentos ricos em gorduras boas Servem como fonte de energia na ausência dos carboidratos, são responsáveis pela absorção de algumas vitaminas como A, D, E e K, ajudam a manter a temperatura adequada...
View ArticleProdutos Orgânicos – Saúde e Qualidade de Vida Melhor
Os produtos orgânicos estão sendo mais procurados atualmente pelo fato de oferecem mais saúde e bem estar para o corpo. Nas feiras livres e até alguns supermercados os produtos orgânicos aqueles...
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Segundo alerta dos cientistas à humanidade!
Quinze mil cientistas de 184 países formaram uma Aliança Mundial para apoiar este Segundo Aviso à Humanidade onde se destaca a opção pelo veganismo como forma de militância ambiental. Há vinte e...
View ArticleTabela de medidas caseiras de uma porção de frutas
Medida equivalente a 1 porção = 70 Kcal Alimento Peso Medida Caseira Abacate 32g 1 colher das de sopa Abacaxi 130g 1 fatia Acerola 224g 32 unidades Ameixa–preta seca 30g 3 unidades Ameixa vermelha 140g...
View ArticleTabela de medidas caseiras de uma porção de oleaginosas
Os nutricionistas orientam o consumo de alimentos utilizando “uma porção” como medida. A quantidade de porções também pode variar conforme a idade, porte ou perfil de atividades físicas. Uma porção é...
View ArticleTabela de medidas caseiras de uma porção de hortaliças
Os nutricionistas orientam o consumo de alimentos utilizando “uma porção” como medida. A quantidade de porções também pode variar conforme a idade, porte ou perfil de atividades físicas. Uma porção é...
View ArticleTabela de medidas caseiras de uma porção de leguminosas
Os nutricionistas orientam o consumo de alimentos utilizando “uma porção” como medida. A quantidade de porções também pode variar conforme a idade, porte ou perfil de atividades físicas. Uma porção é...
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Conheça a EcoNut: A Castanha do Brasil – Pará orgânica
A Castanha-do-Brasil ou Castanha do Pará Econut, é cultivada, beneficiada e embalada na Fazenda Aruanã, situada em Itacoatiara, AM, tem garantia de pureza e qualidade desde a árvore até a embalagem...
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Conheça a Blessing Orgânicos
A Blessing Orgânicos nasceu do sonho de compartilhar produtos naturais e orgânicos com familiares e amigos. Tudo começou no Sítio Santa Teresinha do Menino Jesus, em Joanópolis, São Paulo; A produção...
View Article2° Congresso de Nutrição Funcional, Esportiva, Estética e Gastronomia
A Ciência da Nutrição vem crescendo cada vez mais graças a diversos avanços em estudos da Nutrigenômica, Nutrigenética, Compostos Bioativos dos alimentos, Nutracêuticos, Nutricosméticos, Diversidade da...
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10 recomendações para alimentação saudável e saborosa
Alimentação diz respeito aos nutrientes, mas também na forma que os alimentos são combinados e preparados. As dimensões culturais e sociais das práticas alimentares também são aspectos que influenciam...
View ArticleOra-Pro-Nóbis – O Superalimento Proteico
Algumas pessoas já possuem em suas casas um pé de Ora-pro-nobis, bastante utilizada como cerca viva, devido aos seus espinhos pontiagudos, mas extremamente bela, carrega o ambiente com suas flores. O...
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Uma hora trabalhando na horta proporciona saúde em dobro!
Cuidar de uma horta ou pomar caseiros trás benefícios que vão além dos frutos, flores e hortaliças. Você pode se surpreender com quantas calorias a jardinagem pode queimar. Além dos frutos, flores e...
View ArticleBiomarket – Julho sem plástico
Com o Plastic Free July apenas começando, queríamos ter certeza de que você não perderia esse convite para se juntar a nós por um mês de ação: Todo mês de julho, mais de um milhão de pessoas em todo o...
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Número de vegetarianos quase dobra em 6 anos e atinge 29 milhões
Recentemente, nós falamos sobre como a população vegana dos Estados Unidos teve um crescimento de 600% nos últimos anos. Aqui no Brasil, a mudança também está acontecendo rapidamente. Em apenas seis...
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Cursos de Alimentação e Antroposofia
Compartilhamos estas propostas de cursos sobre Alimentação, Salutogênese e Antroposofia que serão ministrados em três cidades no segundo semestre de 2018, Curitiba, Botucatu e Florianópolis. Temos...
View Article5 restaurantes em São Paulo para comer vegetariano/vegano por até 20 reais
Existe uma discussão antiga quando falamos de vegetarianismo e veganismo de que o movimento é elitista. Isso não significa que é caro, os dois termos são bem diferentes. É muito fácil achar boa comida...
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